Objetivos

Diseñe este programa personalizado de nutrición, donde aprenderás a comer mejor, cambiar a habitos mas sanos con el objetivo de bajar de peso, reducir tallas y sentirte mejor.

TRANSFORMA TU CUERPO

BAJA DE PESO

AUMENTA TU ENERGIA

MEJORA TU SISTEMA INMUNE

MEJORA LA APARENCIA DE TU PIEL

MEJORA TU CONCENTRACIÓN

ELIMINA INFLAMACIÓN

 

MENÚ

Plan alimenticio con recetas diferentes cada día, con sistema de equivalentes para intercambiar alimentos.

SISTEMAS DE EQUIVALENTES

Ejercicios funcionales para casa o gimnasio, para tener un verdadero cambio en tu cuerpo y salud. Para principiantes, intermedios o avanzados.

LISTA DE SUPER SEMANAL

Se te dará una lista semanal del super para comprar lo que necesitas para tu dieta.

GRUPO DE APOYO

Si en algun momento sientes que estas batallando. NO te sientas solo y entra a nuestro grupo

RECETARIO

Un recetario para que descubras nuevas recetas saludables y puedas cambiar alimentos.

Para todos: Hombre l Mujer l Vegetariano l Vegano l Omnivoro

Escoges tu plan, haces el pago y se te mandará un correo de confirmación en donde tendras acceso a la pagina para llenar tus datos personales y preferencias de alimentos.

En 3 o 4 dias habiles recibiras tu plan alimenticio a tu correo electronico, donde podras imprimirlo o llevarlo digital a donde necesites. 

Estoy consciente que para hacer un cambio de hábitos y tener una vida saludable no basta con sólo un 15 dias.

Es por eso que tendras la opcion de volverte a suscribir y obtener nuevos planes de alimentación conforme a los meses que dures hasta que llegues a tu objetivo.

Que esperas?! Suscribete y llega a tus metas

QUE INCLUYE?

  • Plan nutricional personalizado por 15 dias
  • Lista de super semanal
  • Apoyo online

QUE INCLUYE?

  • Kit saludable de productos
  • Plan nutricional personalizado por 15 dias
  • Lista de super semanal
  • Apoyo online

QUE INCLUYE?

  • Plan nutricional personalizado por 30 dias
  • Kit saludable de productos
  • Lista de super semanal
  • Apoyo online

Comienza una vida saludable

 

Me di la tarea de hacer planes que se acomoden a tus necesidades, es por eso que si trabajas durante todo el día o si tienes tiempo de cocinar adapto las comidas para mayor comodidad.

Tambien incluyo el sistema de equivalentes que puede ayudarte a cambiar porciones y sustituir alimentos.

Este programa es para bajar de peso, mantener tu peso saludable y aprender a comer saludable.